Over mij
Hallo, hier lees je meer over mijn pad naar vitaliteit en mijn motivatie om anderen te helpen naar een vitaler leven
Mijn gezondheidsreis
Mijn persoonlijke discipline en doorzettingsvermogen zijn gevormd op de tatami. Ik ontdekte mijn talent voor karate al op jonge leeftijd en beleefde hoogtepunten op Europese Kampioenschappen. Mijn doelen waren op dat moment duidelijk, ik trainde met toewijding en een aangepaste levensstijl om mijn wedstrijden te winnen.
Ik heb mijn karatepak nog een paar jaar ingeruild voor kickbokshandschoenen. Een andere vechtsportdiscipline waarin ik ook wedstrijden heb gevochten. Totdat ik de handdoek in de ring gooide om mij volledig te richten op mijn professionele carrière in marketing en communicatie.
Met mijn afscheid van de competitiesport begon mijn persoonlijke zoektocht naar een nieuw ritme. Ondanks mijn inspanningen in verschillende werkposities, merkte ik dat de energie ontbrak die ik in dit werk zocht. Mijn vreugde lag ergens anders, namelijk in beweging en voeding.
Tegelijkertijd realiseerde ik me hoe belangrijk mentale gezondheid is voor volledige vitaliteit. Mentale training hielp me om anders naar doelen te kijken en gewoontes en overtuigingen beter te begrijpen. Deze ontdekkingsreis heeft me meer balans gebracht.
-
Ik hou van koken en word erg enthousiast van nieuwe smaakontdekkingen in de keuken
-
Het einde van mijn vechtsportcarrière was het begin van het vinden van mijn passie
-
Ik ben opgeleid als coach en adviseur op het gebied van voeding, fysieke en mentale gezondheid
-
Ik ben overgestapt van een plantaardig dieet naar een dieet met volwaardige voeding, waarbij fruit en groenten de hoofdrol spelen.
Van passie naar professionaliteit
Ik stelde mezelf steeds vaker de vraag: Hoe kan ik professioneel aan de slag met mijn passie voor voeding en bewegen? En hoe kan ik anderen helpen in hun persoonlijke zoektocht naar een vitaal leven? Het idee van een carrièreswitch was spannend, maar ik wilde ontdekken waar mijn werkplezier lag en wat mij echt energie gaf.
Mijn carrièreswitch begon in Nederland met mijn studies tot natuurvoedingsadviseur en stress & burn-out coach. Alle essentiële aspecten van vitaliteit kwamen hierbij aan bod. Van gezonde voeding tot het leiden van een zinvol leven. Na het succesvol afronden van deze studies combineerde ik mijn opgedane kennis en praktijkervaring met mijn persoonlijke gezondheidsreis.
Deze unieke combinatie vormt de krachtige basis van mijn aanpak, waarmee ik anderen begeleid bij het behalen van hun persoonlijke gezondheidsdoelen. Mijn missie is om anderen te inspireren en motiveren om hun volledige potentieel te bereiken.